Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz (Medicinas complementarias) (Spanish Edition)

Me encanta la investigación profunda que se realizó para escribir este libro. Realmente me sentí parte del viaje de los autores al explorar la cultura y entender la forma de vida de esta comunidad.

Predecible, esperaba algo más, algo nuevo, dan consejos que ya todos conocemos, curioso que tenga tanto éxito. Se lee fácil

Me encantó toda la información detallada y actualizada sobre el ikigai, con guías claras sobre cómo encontrarlo. Se lo recomiendo a todas aquellas personas que estén replanteando su propósito en la vida!

Excelente repaso con ejemplos de los principios que permiten alargar la vida de una manera Feliz y saludable, siendo el punto central la comunidad y haber conseguido un propósito en la vida, el fluir o Ikigai

Muy sencillo y sin dar largas a lo que van. Es un recordatorio de como debemos ver nuestro tiempo de vida.

Interesantes reflexiones sobre la vida,así como de la importancia de tener un estilo de vida sano y sencillo. . siento que el inicio fue un poco amplio y se perdió un tan to la esencia

En lo personal cumple a la perfección con lo que busco de un buen libro: las 3C: Claro, Contundente y Concreto.El arte de aprender y desaprender, vale la pena. Encontrar nuestro verdadero sentido es un camino que como aventurero es intensamente placentero.

Este libro es una guía clara y concisa para encontrar nuestro ikigai.Hector y Francesc nos llevan a un viaje milenario y maravilloso con un equipaje liviano.En cada concepto, se nota un gran trabajo de investigación honesto.Si podemos ser longevos y sanos con mentes jóvenes. Gran libro.

Este libro no es una novela, es como una guía de autoayuda o ayuda para mejorar nuestra calidad de vida tomando como ejemplo la vida de los japones, sobre todo la de los más longevos.En las primeras páginas los autores nos empiezan a enseñar como es la cultura japonesa, en qué creen y qué hábitos tienen los japoneses, pero no solo eso, sino que enfrentan la realidad de nuestro día a día, el vivir pegados al móvil por ejemplo, con la vida tranquila que llevan los más longevos de Japón.En esta parte podremos encontrar cuadros donde en un lado ponen como vivíamos antes y en el otro como vivimos ahora, es muy chocante ver que tienen toda la razón del mundo, y desde este momento es cuando el lector empieza a darse cuenta de que su vida no es lo que quiere que sea.Desde este punto los autores han conseguido captar la atención del lector y van a ir mostrandole claros ejemplos de cómo se puede mejorar la calidad de vida y sobre todo el tiempo que tenemos.Si os gusta la cultura de Japón, pero además pensáis que os hace falta un cambio en la vida, de vuestra forma de ver las cosas, este sin duda es vuestro libro.

That book explain more how they live the people from the South of Japan and few theories and reason why they are in the blue zone

Very unhappy with this product. The book has black stains all over the front and back cover and black fingerprints on the pages inside!

La mayoría del libro sinceramente está llena de paja bastante inservible, por suerte se lee tan rapido que no lo podría catalogar de perder el tiempo. SIN EMBARGO el capitulo 5 y el pequeño resumen de la antifragilidad son INCREIBLES. Vale totalmente la pena chuparte el resto del libro solo por esto, aunque sinceramente puedes leer solo estas 2 partes e ignorar todo el resto. Sin contar el capitulo 5 el libro para mi es un 4, pero el capitulo 5 es un 10/10, la nota media sería un 7 sin embargo diria que es imprescindible tener este libro, sobretodo si estas empezando en el desarrollo personal o a descubrirte a ti mismo, el capitulo 5 te puede hacer un click que te cambiará la vida si resuenas con el mensaje. IMPRESCINDIBLE.

El libro está bien y es entretenido de leer, pero esperaba algo más didáctico y sobre todo más centrado en el Ikigai, la realidad es que es un estudio de las personas longevas (alimentación, vida social).