Hybrid Calisthenics: Get Healthy, Fit, and Strong with Just Your Body and Gravity

Quelques micro soucis d'impression (encre qui bave). Livre avec une reliure un peu trop anguleuse pour pouvoir le poser à plat pendant un exercice sans l'abimer. Très bien au général. Il manquerait quelques conseils et images supplémentaires sur la posture (par exemple je ne savais pas depuis tout ce temps que je faisais mal des push-ups et qu'il ne faut pas faire un angle droit avec ses bras par rapport au corps mais plutôt un angle de 30-60°)