What are the differences in low impact and regular Set? Dumbbells the same?

Water workouts are low impact. The two dumbbells are the same. High density means they take moderate effort to push them down in the water.

My pool is 4’ deep, and I am 5’7”. Will I benefit from using this equipment, or should the water be over my head?

I am 5ft 3 in. I use this equip in 3-4 ft of water. It is just fine for me in this depth water. It all depends upon how you wish to use it and the type of results you are looking for.

Model Number	SS
Color	Aqua Fitnessフルボディセット、説明ビデオ付き。
Material	エチレン酢酸ビニル (EVA)
Batteries Included	No
Product Dimensions	30.48 x 17.78 x 17.78 cm; 340.19 g

Sunlite Sports 高密度EVAフォームダンベルセット ウォーターウェイト スイムベルト ソフトパッド入り ウォーターエアロビクス アクアセラピー プールフィットネス ウォーターエクササイズ

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